Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 803g | 2449kcal | 77.9g | 492.2g | 16.1g | 116.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1305g | 4477kcal | 133g | 913.4g | 15.7g | 45.7g | |
Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 542kcal | 0g | 0g | 60.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6464g | 15011kcal | 435g | 2812.4g | 184.4g | 331.2g | |
Valittu annoskoko | 3232g | 7506kcal | 217.5g | 1406.2g | 92.2g | 165.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1616g | 3753kcal | 108.8g | 703.1g | 46.1g | 82.8g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |