Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 88g | 268kcal | 8.5g | 53.8g | 1.8g | 12.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 143g | 490kcal | 14.5g | 99.9g | 1.7g | 5g | |
Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.6g | 59kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 707g | 1642kcal | 47.4g | 307.6g | 20.2g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 354g | 821kcal | 23.7g | 153.8g | 10.1g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 177g | 411kcal | 11.9g | 76.9g | 5.1g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |