Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1129g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 903g | 2755kcal | 87.6g | 553.8g | 18.1g | 131g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1468g | 5037kcal | 149.6g | 1027.6g | 17.6g | 51.4g | |
Hiiva | 57g | 42kcal | 7.4g | 0.6g | 0.2g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 68g | 610kcal | 0g | 0g | 67.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7272g | 16888kcal | 489.2g | 3164g | 207.4g | 372.6g | |
Valittu annoskoko | 3636g | 8444kcal | 244.6g | 1582g | 103.7g | 186.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1818g | 4222kcal | 122.3g | 791g | 51.9g | 93.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |