Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 100g | 305kcal | 9.7g | 61.3g | 2g | 14.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
Hiiva | 6.3g | 4.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 805g | 1870kcal | 54.2g | 350.2g | 22.8g | 41.2g | |
Valittu annoskoko | 403g | 935kcal | 27.1g | 175.1g | 11.4g | 20.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 467kcal | 13.6g | 87.6g | 5.7g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |