Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 113g | 344kcal | 11g | 69.2g | 2.3g | 16.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 184g | 630kcal | 18.7g | 128.4g | 2.2g | 6.4g | |
Hiiva | 7.1g | 5.3kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.5g | 76kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 909g | 2111kcal | 61.2g | 395.4g | 26g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 455g | 1056kcal | 30.6g | 197.7g | 13g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 227g | 528kcal | 15.3g | 98.9g | 6.5g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |