Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 157g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 126g | 383kcal | 12.2g | 76.9g | 2.5g | 18.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 204g | 700kcal | 20.8g | 142.7g | 2.4g | 7.1g | |
Hiiva | 7.8g | 5.8kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 9g | 85kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1010g | 2346kcal | 68g | 439.4g | 28.6g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 505g | 1173kcal | 34g | 219.7g | 14.3g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 253g | 586kcal | 17g | 109.9g | 7.2g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |