Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 151g | 459kcal | 14.6g | 92.3g | 3g | 21.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 245g | 840kcal | 24.9g | 171.3g | 2.9g | 8.6g | |
Hiiva | 9g | 7kcal | 1.2g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 102kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1212g | 2815kcal | 81.4g | 527.4g | 34.4g | 62g | |
Valittu annoskoko | 606g | 1407kcal | 40.7g | 263.7g | 17.2g | 31g | |
Annoskoko puolitettuna | 303g | 704kcal | 20.4g | 131.9g | 8.6g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |