Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1600g | 4880kcal | 155.2g | 980.8g | 32g | 232g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2600g | 8921kcal | 264.9g | 1820g | 31.2g | 91g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12880g | 29911kcal | 866.4g | 5603.8g | 367.2g | 659.8g | |
Valittu annoskoko | 6440g | 14956kcal | 433.2g | 2801.9g | 183.6g | 329.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3220g | 7478kcal | 216.6g | 1401g | 91.8g | 165g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |