Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2008g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1606g | 4898kcal | 155.8g | 984.5g | 32.1g | 232.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2610g | 8954kcal | 265.9g | 1826.8g | 31.3g | 91.3g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.2g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1084kcal | 0g | 0g | 120.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12928g | 30023kcal | 869.8g | 5624.8g | 368.4g | 662.2g | |
Valittu annoskoko | 6464g | 15011kcal | 434.9g | 2812.4g | 184.2g | 331.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3232g | 7506kcal | 217.5g | 1406.2g | 92.1g | 165.6g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |