Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 19g | 57kcal | 1.8g | 11.5g | 0.4g | 2.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.4g | 0.4g | 1.1g | |
Hiiva | 1.2g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 151g | 352kcal | 10.2g | 65.8g | 4.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 76g | 176kcal | 5.1g | 32.9g | 2.2g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 88kcal | 2.6g | 16.5g | 1.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.2g |