Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1599g | 337kcal | 19.2g | 54.4g | 3.2g | 33.6g | |
Etikkapunajuuri | 300g | 107kcal | 3g | 20.1g | 0.6g | 5.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 800g | 1028kcal | 165.9g | 0g | 40g | 0g | |
Ohrasuurimo, keitetty, suolaa | 190g | 150kcal | 3.9g | 29.5g | 0.9g | 3.6g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7656g | 4179kcal | 397.4g | 287.6g | 149.8g | 88.6g | |
Valittu annoskoko | 3828g | 2090kcal | 198.7g | 143.8g | 74.9g | 44.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1914g | 1045kcal | 99.4g | 71.9g | 37.5g | 22.2g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.2g | 3.8g | 2g | 1.2g |