Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 300g | 506kcal | 58.9g | 3.6g | 28.5g | 0g | |
Kuskus | 131g | 449kcal | 13.4g | 91.9g | 1.4g | 4.6g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 53g | 328kcal | 1.6g | 24.7g | 24.7g | 0g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.8g | 0.6g | 2.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 15g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 2730kcal | 151g | 255.2g | 117.8g | 15g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 1365kcal | 75.5g | 127.6g | 58.9g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 683kcal | 37.8g | 63.8g | 29.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.8g | 0.6g |