Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 600g | 1012kcal | 117.7g | 7.2g | 57g | 0g | |
Kuskus | 263g | 898kcal | 26.7g | 183.8g | 2.9g | 9.2g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 105g | 656kcal | 3.2g | 49.4g | 49.4g | 0g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 30g | 9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 5461kcal | 301.4g | 510.2g | 236.2g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 2731kcal | 150.7g | 255.1g | 118.1g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 1365kcal | 75.4g | 127.6g | 59.1g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |