Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 100g | 169kcal | 19.6g | 1.2g | 9.5g | 0g | |
Kuskus | 44g | 150kcal | 4.5g | 30.6g | 0.5g | 1.5g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 18g | 109kcal | 0.5g | 8.2g | 8.2g | 0g | |
Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 810g | 910kcal | 50.4g | 85g | 39.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 405g | 455kcal | 25.2g | 42.5g | 19.6g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 228kcal | 12.6g | 21.3g | 9.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.8g | 0.6g |