Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 200g | 337kcal | 39.2g | 2.4g | 19g | 0g | |
Kuskus | 88g | 300kcal | 8.9g | 61.3g | 1g | 3.1g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 35g | 219kcal | 1.1g | 16.5g | 16.5g | 0g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1620g | 1821kcal | 100.4g | 170.2g | 78.8g | 10g | |
Valittu annoskoko | 810g | 910kcal | 50.2g | 85.1g | 39.4g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 405g | 455kcal | 25.1g | 42.6g | 19.7g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |