Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1241g | 363kcal | 11.7g | 55.8g | 5g | 23.6g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 250g | 906kcal | 20.3g | 197.7g | 1.4g | 4.3g | |
| Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
| Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 400g | 681kcal | 27.6g | 8.8g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 4238kcal | 141.8g | 564.8g | 136.4g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 2119kcal | 70.9g | 282.4g | 68.2g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 1059kcal | 35.5g | 141.2g | 34.1g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu