Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1448g | 424kcal | 13.6g | 65.2g | 5.8g | 27.5g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 292g | 1057kcal | 23.7g | 230.6g | 1.6g | 5g | |
| Herkkusieni | 350g | 56kcal | 7.4g | 1.1g | 1.2g | 5.3g | |
| Sipuli | 467g | 141kcal | 5.8g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 467g | 794kcal | 32.2g | 10.3g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 4944kcal | 165.4g | 659.2g | 159.2g | 91.4g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 2472kcal | 82.7g | 329.6g | 79.6g | 45.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 1236kcal | 41.4g | 164.8g | 39.8g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu