Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1655g | 484kcal | 15.6g | 74.5g | 6.6g | 31.4g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 334g | 1208kcal | 27.1g | 263.5g | 1.9g | 5.7g | |
| Herkkusieni | 400g | 64kcal | 8.4g | 1.2g | 1.3g | 6g | |
| Sipuli | 534g | 162kcal | 6.7g | 25.6g | 1.1g | 9.1g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 534g | 907kcal | 36.8g | 11.7g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 5650kcal | 189.2g | 753g | 182g | 104.4g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 2825kcal | 94.6g | 376.5g | 91g | 52.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1413kcal | 47.3g | 188.3g | 45.5g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu