Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1861g | 545kcal | 17.5g | 83.8g | 7.4g | 35.4g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 375g | 1359kcal | 30.5g | 296.5g | 2.1g | 6.4g | |
| Herkkusieni | 450g | 72kcal | 9.5g | 1.4g | 1.5g | 6.8g | |
| Sipuli | 601g | 182kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 601g | 1021kcal | 41.4g | 13.2g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 6357kcal | 212.8g | 847.4g | 204.6g | 117.6g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 3178kcal | 106.4g | 423.7g | 102.3g | 58.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 1589kcal | 53.2g | 211.9g | 51.2g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu