Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2068g | 605kcal | 19.4g | 93.1g | 8.3g | 39.3g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 417g | 1510kcal | 33.9g | 329.4g | 2.3g | 7.1g | |
| Herkkusieni | 500g | 80kcal | 10.5g | 1.5g | 1.7g | 7.5g | |
| Sipuli | 667g | 202kcal | 8.3g | 32g | 1.3g | 11.3g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 667g | 1134kcal | 46g | 14.7g | 100.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 7063kcal | 236.2g | 941.4g | 227.4g | 130.4g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 3531kcal | 118.1g | 470.7g | 113.7g | 65.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 1766kcal | 59.1g | 235.4g | 56.9g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu