Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 338g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
Whey (Ufs), annos 30g | 68g | 274kcal | 52g | 4.4g | 5.4g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 270g | 227kcal | 3g | 49.4g | 1.1g | 4.9g | |
Mansikka | 225g | 105kcal | 1.1g | 18.9g | 0.5g | 4.3g | |
Soijamaito, alpro light | 158g | 46kcal | 3.3g | 3.8g | 1.9g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 2115g | 1357kcal | 118.8g | 166.4g | 17.8g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1058g | 678kcal | 59.4g | 83.2g | 8.9g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 529g | 339kcal | 29.7g | 41.6g | 4.5g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.6g | 7.9g | 0.8g | 1.1g |