Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 300g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Whey (Ufs), annos 30g | 60g | 244kcal | 46.2g | 3.9g | 4.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 202kcal | 2.6g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Mansikka | 200g | 93kcal | 1g | 16.8g | 0.4g | 3.8g | |
Soijamaito, alpro light | 140g | 41kcal | 2.9g | 3.4g | 1.7g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 1880g | 1206kcal | 105.4g | 148g | 15.8g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 940g | 603kcal | 52.7g | 74g | 7.9g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 470g | 302kcal | 26.4g | 37g | 4g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.6g | 7.9g | 0.8g | 1.1g |