Perinnepannukakku
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki ja sekoita niihin maito.
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 187g | 235kcal | 20.5g | 0.6g | 16.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1244g | 572kcal | 39.8g | 59.7g | 18.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 155g | 631kcal | 0g | 155.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 404g | 1387kcal | 41.2g | 282.9g | 4.8g | 14.1g | |
| Leivinjauhe | 7.8g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Voi | 155g | 1128kcal | 1.8g | 0.6g | 126.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 8031kcal | 207.4g | 1028.6g | 333.4g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 4016kcal | 103.7g | 514.3g | 166.7g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 2008kcal | 51.9g | 257.2g | 83.4g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.8g | 23.7g | 7.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu