Perinnepannukakku
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki ja sekoita niihin maito.
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 213g | 269kcal | 23.4g | 0.6g | 19.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1421g | 654kcal | 45.5g | 68.2g | 21.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 178g | 721kcal | 0g | 177.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 57kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 462g | 1585kcal | 47.1g | 323.3g | 5.5g | 16.2g | |
| Leivinjauhe | 8.9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 178g | 1289kcal | 2.1g | 0.7g | 144.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 9179kcal | 237.2g | 1175.6g | 380.8g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 4589kcal | 118.6g | 587.8g | 190.4g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 2295kcal | 59.3g | 293.9g | 95.2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.8g | 23.7g | 7.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu