Perinnepannukakku
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki ja sekoita niihin maito.
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 267g | 336kcal | 29.3g | 0.8g | 24g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1777g | 817kcal | 56.8g | 85.3g | 26.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 222g | 901kcal | 0g | 221.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 71kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 577g | 1981kcal | 58.8g | 404.2g | 6.9g | 20.2g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 222g | 1611kcal | 2.6g | 0.9g | 180.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6200g | 11474kcal | 296.2g | 1469.6g | 476g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 3100g | 5737kcal | 148.1g | 734.8g | 238g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1550g | 2869kcal | 74.1g | 367.4g | 119g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.8g | 23.7g | 7.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu