Perinnepannukakku
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki ja sekoita niihin maito.
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
Sekoita kuivat aineet ja sekoita munamaitoseokseen.
Anna taikinan levätä 1/2-tuntia.
Säädä uuni 225 asteeseen.
Sulata voi ja lisää taikinaan.
Kaada tikina uunipannuun, nosta uuniin ja paista 30min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Tipi66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 47g | 59kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 311g | 143kcal | 9.9g | 14.9g | 4.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 158kcal | 0g | 38.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.1g | 12kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 101g | 347kcal | 10.3g | 70.7g | 1.2g | 3.5g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 39g | 282kcal | 0.5g | 0.2g | 31.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1085g | 2008kcal | 51.8g | 257g | 83.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 543g | 1004kcal | 25.9g | 128.5g | 41.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 502kcal | 13g | 64.3g | 20.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.8g | 23.7g | 7.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu