Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g | 240g | 818kcal | 15.8g | 192g | 1.2g | 5.5g | |
Annoskoko tuplana | 5290g | 2957kcal | 163.6g | 580g | 2.4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 2645g | 1478kcal | 81.8g | 290g | 1.2g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1323g | 739kcal | 40.9g | 145g | 0.6g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.1g | 11g | 0g | 0.2g |