Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 401g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g | 48g | 164kcal | 3.2g | 38.5g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 1060g | 592kcal | 32.8g | 116.2g | 0.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 530g | 296kcal | 16.4g | 58.1g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 265g | 148kcal | 8.2g | 29.1g | 0.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.1g | 11g | 0g | 0.2g |