Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g | 60g | 205kcal | 4g | 48g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1323g | 739kcal | 41g | 145g | 0.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 661g | 370kcal | 20.5g | 72.5g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 185kcal | 10.3g | 36.3g | 0.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.1g | 11g | 0g | 0.2g |