Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 100g | 65kcal | 11g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
Smoothie guava-banaani-mango (Pirkka), annos 250g | 40g | 19kcal | 0.2g | 5.2g | 0.1g | 0g | |
Juotava omena-mangojogurtti (Pirkka), annos 500g | 25g | 19kcal | 0.8g | 3.8g | 0g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 70g | 37kcal | 0.4g | 7.9g | 0g | 1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 7.5g | 28kcal | 0.1g | 6.9g | 0g | 0g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 5g | 29kcal | 1.1g | 1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 408kcal | 27.2g | 62g | 5.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 250g | 204kcal | 13.6g | 31g | 2.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 102kcal | 6.8g | 15.5g | 1.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.4g | 12.4g | 1.2g | 0.4g |