Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 125g | 423kcal | 15g | 0g | 46.3g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 125g | 150kcal | 20.6g | 0g | 7.5g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 501g | 701kcal | 25.9g | 140.1g | 3.4g | 17g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 19g | 120kcal | 0.2g | 0.6g | 13.3g | 0g | |
Soijakastike | 13g | 7.6kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 25g | 100kcal | 7.3g | 0g | 8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 13g | 57kcal | 5g | 0g | 4.1g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 6.3g | 18kcal | 0.7g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 251g | 276kcal | 7.5g | 16.3g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 4100kcal | 200g | 319g | 236g | 34g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 2050kcal | 100g | 159.5g | 118g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 1025kcal | 50g | 79.8g | 59g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |