Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 200g | 676kcal | 24g | 0g | 74.2g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 200g | 240kcal | 32.9g | 0g | 12g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 802g | 1122kcal | 41.4g | 224.1g | 5.5g | 27.3g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 30g | 192kcal | 0.3g | 0.9g | 21.3g | 0g | |
Soijakastike | 20g | 12kcal | 1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 40g | 160kcal | 11.6g | 0g | 12.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 20g | 92kcal | 8g | 0g | 6.6g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 10g | 29kcal | 1.1g | 1.5g | 2.1g | 0.1g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 401g | 441kcal | 12g | 26.1g | 32.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3888g | 6560kcal | 319.8g | 510.4g | 378.4g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 1944g | 3280kcal | 159.9g | 255.2g | 189.2g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 972g | 1640kcal | 80g | 127.6g | 94.6g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |