Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 251g | 846kcal | 30.1g | 0g | 92.7g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 251g | 300kcal | 41.2g | 0g | 15g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 1002g | 1403kcal | 51.7g | 280.2g | 6.8g | 34.1g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 38g | 241kcal | 0.4g | 1.1g | 26.7g | 0g | |
Soijakastike | 25g | 15kcal | 1.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 50g | 200kcal | 14.5g | 0g | 16g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 276g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 25g | 115kcal | 10g | 0g | 8.3g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 13g | 37kcal | 1.4g | 1.9g | 2.6g | 0.1g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 501g | 551kcal | 15g | 32.6g | 40.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 8200kcal | 400g | 638g | 472.8g | 68.4g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 4100kcal | 200g | 319g | 236.4g | 34.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 2050kcal | 100g | 159.5g | 118.2g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |