Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Purjosipuli | 200g | 46kcal | 3.6g | 4.8g | 0.4g | 4.2g | |
Papu, ohut vihreä, pirkka | 150g | 41kcal | 2.9g | 6.3g | 0.3g | 3.6g | |
Parsakaalinuppu | 150g | 45kcal | 6.9g | 2.9g | 0.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 350g | 63kcal | 2g | 8.8g | 1.4g | 2.5g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Persilja | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 626kcal | 40.8g | 60.8g | 20g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 313kcal | 20.4g | 30.4g | 10g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 157kcal | 10.2g | 15.2g | 5g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.7g | 2.5g | 0.8g | 0.9g |