Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Purjosipuli | 500g | 114kcal | 9g | 12g | 1g | 10.5g | |
Papu, ohut vihreä, pirkka | 375g | 101kcal | 7.1g | 15.8g | 0.8g | 9g | |
Parsakaalinuppu | 375g | 113kcal | 17.3g | 7.1g | 1.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 875g | 158kcal | 4.9g | 21.9g | 3.5g | 6.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.2g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 375g | 173kcal | 12g | 18g | 5.6g | 0g | |
Persilja | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6060g | 1564kcal | 101.6g | 152g | 49.6g | 54.2g | |
Valittu annoskoko | 3030g | 782kcal | 50.8g | 76g | 24.8g | 27.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1515g | 391kcal | 25.4g | 38g | 12.4g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.7g | 2.5g | 0.8g | 0.9g |