Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Purjosipuli | 900g | 206kcal | 16.3g | 21.6g | 1.8g | 18.9g | |
Papu, ohut vihreä, pirkka | 675g | 182kcal | 12.8g | 28.4g | 1.4g | 16.2g | |
Parsakaalinuppu | 675g | 203kcal | 31.1g | 12.8g | 2g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1575g | 284kcal | 8.8g | 39.4g | 6.3g | 11g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.2g | 5.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 675g | 311kcal | 21.6g | 32.4g | 10.1g | 0g | |
Persilja | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10908g | 2816kcal | 183g | 273.4g | 89.2g | 97.4g | |
Valittu annoskoko | 5454g | 1408kcal | 91.5g | 136.7g | 44.6g | 48.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2727g | 704kcal | 45.8g | 68.4g | 22.3g | 24.4g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.7g | 2.5g | 0.8g | 0.9g |