Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Purjosipuli | 1000g | 229kcal | 18.1g | 24g | 2g | 21g | |
Papu, ohut vihreä, pirkka | 750g | 203kcal | 14.3g | 31.5g | 1.5g | 18g | |
Parsakaalinuppu | 750g | 225kcal | 34.5g | 14.3g | 2.3g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1750g | 316kcal | 9.8g | 43.8g | 7g | 12.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.5g | 6.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Maito, Kevyt | 750g | 345kcal | 24g | 36g | 11.3g | 0g | |
Persilja | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12120g | 3129kcal | 203.4g | 303.8g | 99.6g | 108.4g | |
Valittu annoskoko | 6060g | 1564kcal | 101.7g | 151.9g | 49.8g | 54.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3030g | 782kcal | 50.9g | 76g | 24.9g | 27.1g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.7g | 2.5g | 0.8g | 0.9g |