Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 1439g | 2245kcal | 273.4g | 0g | 132.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Selleri, annos 50g | 270g | 38kcal | 2.7g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 360g | 104kcal | 3.6g | 16.5g | 1.1g | 6.5g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 450g | 126kcal | 2.7g | 26.8g | 0.9g | 11.2g | |
| Palsternakka | 108g | 69kcal | 0.5g | 12.7g | 0.4g | 4.9g | |
| Herkkusieni | 360g | 57kcal | 7.6g | 1.1g | 1.2g | 5.4g | |
| Suolapähkinä | 18g | 107kcal | 4.5g | 1.8g | 9g | 1.3g | |
| Mustapippuri | 3.6g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1439g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9432g | 5656kcal | 597.8g | 162.8g | 291.2g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 4716g | 2828kcal | 298.9g | 81.4g | 145.6g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2358g | 1414kcal | 149.5g | 40.7g | 72.8g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.3g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu