Tarome sanoi...
Tuo! Kuulostaa jo joltakin! Nam!
perjantai 21.05.2010 klo 11:06
Manilight sanoi...
Tuossa on pieni virhe annoksen kaloreissa, sillä tuon laskelman mukaisesti kaloreita olisi 75kcal/135g... mutta aivan herkullisen näkönen smoothie silti!
keskiviikko 16.06.2010 klo 19:29
Mimmi91 sanoi...
Kuulostaa hyvältä! Nam, pitää koittaa kyllä joskus
keskiviikko 23.05.2012 klo 22:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 450g | 120kcal | 14.9g | 14g | 0g | 0g | |
Ananas-mandariini monivitaminoitu mehu (Rainbow), annos 200g | 225g | 97kcal | 0.7g | 22.5g | 0.7g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 540g | 454kcal | 5.9g | 98.8g | 2.2g | 9.7g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 1340kcal | 43g | 270.6g | 5.8g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 670kcal | 21.5g | 135.3g | 2.9g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 335kcal | 10.8g | 67.7g | 1.5g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 1.8g | 11.1g | 0.2g | 0.8g |