Tarome sanoi...
Tuo! Kuulostaa jo joltakin! Nam!
perjantai 21.05.2010 klo 11:06
Manilight sanoi...
Tuossa on pieni virhe annoksen kaloreissa, sillä tuon laskelman mukaisesti kaloreita olisi 75kcal/135g... mutta aivan herkullisen näkönen smoothie silti!
keskiviikko 16.06.2010 klo 19:29
Mimmi91 sanoi...
Kuulostaa hyvältä! Nam, pitää koittaa kyllä joskus
keskiviikko 23.05.2012 klo 22:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 900g | 240kcal | 29.7g | 27.9g | 0g | 0g | |
Ananas-mandariini monivitaminoitu mehu (Rainbow), annos 200g | 450g | 194kcal | 1.4g | 45g | 1.4g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1080g | 907kcal | 11.9g | 197.6g | 4.3g | 19.4g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 2681kcal | 86g | 541g | 11.4g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 1340kcal | 43g | 270.5g | 5.7g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 670kcal | 21.5g | 135.3g | 2.9g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 1.8g | 11.1g | 0.2g | 0.8g |