Tarome sanoi...
Tuo! Kuulostaa jo joltakin! Nam!
perjantai 21.05.2010 klo 11:06
Manilight sanoi...
Tuossa on pieni virhe annoksen kaloreissa, sillä tuon laskelman mukaisesti kaloreita olisi 75kcal/135g... mutta aivan herkullisen näkönen smoothie silti!
keskiviikko 16.06.2010 klo 19:29
Mimmi91 sanoi...
Kuulostaa hyvältä! Nam, pitää koittaa kyllä joskus
keskiviikko 23.05.2012 klo 22:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 200g | 53kcal | 6.6g | 6.2g | 0g | 0g | |
Ananas-mandariini monivitaminoitu mehu (Rainbow), annos 200g | 100g | 43kcal | 0.3g | 10g | 0.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 202kcal | 2.6g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 596kcal | 19g | 120.2g | 2.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 540g | 298kcal | 9.5g | 60.1g | 1.3g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 149kcal | 4.8g | 30.1g | 0.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 1.8g | 11.1g | 0.2g | 0.8g |