Tarome sanoi...
Tuo! Kuulostaa jo joltakin! Nam!
perjantai 21.05.2010 klo 11:06
Manilight sanoi...
Tuossa on pieni virhe annoksen kaloreissa, sillä tuon laskelman mukaisesti kaloreita olisi 75kcal/135g... mutta aivan herkullisen näkönen smoothie silti!
keskiviikko 16.06.2010 klo 19:29
Mimmi91 sanoi...
Kuulostaa hyvältä! Nam, pitää koittaa kyllä joskus
keskiviikko 23.05.2012 klo 22:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 300g | 80kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
Ananas-mandariini monivitaminoitu mehu (Rainbow), annos 200g | 150g | 65kcal | 0.5g | 15g | 0.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 360g | 302kcal | 4g | 65.9g | 1.4g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 1620g | 894kcal | 28.8g | 180.4g | 3.8g | 13g | |
Valittu annoskoko | 810g | 447kcal | 14.4g | 90.2g | 1.9g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 405g | 223kcal | 7.2g | 45.1g | 1g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 1.8g | 11.1g | 0.2g | 0.8g |