Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		8.1g	8.9kcal	1.9g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		3.1g	9kcal	0.2g	0.1g	0.9g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		2.3g	7.9kcal	0.5g	0g	0.7g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		4.7g	6.4kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.2g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	95g	69kcal	5.4g	2.8g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	48g	35kcal	2.7g	1.4g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	24g	17kcal	1.4g	0.7g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.7g	2.9g	4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu