Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		81g	89kcal	18.7g	0g	1.5g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		41g	11kcal	0.2g	2.4g	0.1g	1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		31g	94kcal	2.2g	0.9g	9.1g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		23g	79kcal	4.7g	0g	6.8g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		47g	64kcal	1.3g	11.4g	1.1g	1.6g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		3.1g	8.1kcal	0.4g	0.4g	0.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		250g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	952g	692kcal	55g	30.2g	38.4g	5.2g
	Valittu annoskoko	476g	346kcal	27.5g	15.1g	19.2g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	238g	173kcal	13.8g	7.6g	9.6g	1.3g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.2g	4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu