Helppo Papupata
Paista jauheliha ja sipuli.
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 5615g | 4492kcal | 280.8g | 786.1g | 56.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1170g | 702kcal | 11.7g | 52.6g | 46.8g | 7g | |
| Naudan paistijauheliha 7% | 2340g | 3252kcal | 444.5g | 0g | 163.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 641g | 385kcal | 2.6g | 96.2g | 0.6g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17789kcal | 1485.2g | 1892.2g | 535.8g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8894kcal | 742.6g | 946.1g | 267.9g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4447kcal | 371.3g | 473.1g | 134g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.4g | 9.5g | 2.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu