Helppo Papupata
Paista jauheliha ja sipuli.
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 2400g | 1920kcal | 120g | 336g | 24g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 500g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 3g | |
| Naudan paistijauheliha 7% | 1000g | 1390kcal | 190g | 0g | 70g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274g | 164kcal | 1.1g | 41.1g | 0.3g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8548g | 7603kcal | 634.8g | 808.8g | 229g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 4274g | 3801kcal | 317.4g | 404.4g | 114.5g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2137g | 1901kcal | 158.7g | 202.2g | 57.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.4g | 9.5g | 2.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu