Helppo Papupata
Paista jauheliha ja sipuli.
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 2808g | 2246kcal | 140.4g | 393.1g | 28.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 585g | 351kcal | 5.8g | 26.3g | 23.4g | 3.5g | |
| Naudan paistijauheliha 7% | 1170g | 1626kcal | 222.3g | 0g | 81.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 321g | 192kcal | 1.3g | 48.1g | 0.3g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8894kcal | 742.6g | 946.2g | 267.8g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4447kcal | 371.3g | 473.1g | 133.9g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2224kcal | 185.7g | 236.6g | 67g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.4g | 9.5g | 2.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu