Helppo Papupata
Paista jauheliha ja sipuli.
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 3600g | 2880kcal | 180g | 504g | 36g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 750g | 450kcal | 7.5g | 33.7g | 30g | 4.5g | |
| Naudan paistijauheliha 7% | 1500g | 2085kcal | 285g | 0g | 105g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 411g | 247kcal | 1.6g | 61.7g | 0.4g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12822g | 11404kcal | 952.2g | 1213.2g | 343.4g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 6411g | 5702kcal | 476.1g | 606.6g | 171.7g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3206g | 2851kcal | 238.1g | 303.3g | 85.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.4g | 9.5g | 2.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu