Helppo Papupata
Paista jauheliha ja sipuli.
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
Laita isoon kattilaan pavut kastikkeineen.
Sotke kaikki ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2137 grammaa
Kojo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 4800g | 3840kcal | 240g | 672g | 48g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Naudan paistijauheliha 7% | 2000g | 2780kcal | 380g | 0g | 140g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 548g | 329kcal | 2.2g | 82.2g | 0.5g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17096g | 15206kcal | 1269.6g | 1617.6g | 457.8g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 8548g | 7603kcal | 634.8g | 808.8g | 228.9g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4274g | 3801kcal | 317.4g | 404.4g | 114.5g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.4g | 9.5g | 2.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu