Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 2.4g | 8.3kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 1.8g | 10kcal | 0.4g | 0.3g | 0.8g | 0.1g | |
Seesaminsiemen, Risenta 50g | 0.6g | 3.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 2g | 12kcal | 0.5g | 0.3g | 1g | 0.1g | |
Rusina | 2.1g | 6.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Maapähkinä | 5g | 28kcal | 1.3g | 0.7g | 2.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 28g | 136kcal | 5.4g | 8.8g | 8.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 14g | 68kcal | 2.7g | 4.4g | 4.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 34kcal | 1.4g | 2.2g | 2.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 491kcal | 19.4g | 31.7g | 30.9g | 8.6g |